Odpowiedzią mojego kardiologa jest to, że grawitacja utrzymuje wodę w dolnej części ciała, gdy jesteś wyprostowany, zwykle w ciągu dnia puchną ci nogi.

Nie możemy przestać patrzeć: Kate Middleton i księżniczka Charlotte pojawiły się w sparowanych obrazach 

Odpowiedzią mojego kardiologa jest to, że grawitacja utrzymuje wodę w dolnej części ciała, gdy jesteś wyprostowany, zwykle w ciągu dnia puchną ci nogi. Kiedy kładziesz się, a dolna część ciała (nogi itp.) znajduje się na poziomie nerek, jest to przyczyną wydalania wody przez nerki, ponieważ jest to łatwiejsze. Wiąże się to z następującym stwierdzeniem!

Wiedziałem wcześniej, że potrzebujemy minimum wody, aby organizm wypłukał toksyny z naszego organizmu. Ale to, co usłyszałem, było dla mnie nowością. Zmień czas poboru wody... to bardzo ważne. Informacja od kardiologa!

Picie wody w określonych porach maksymalizuje jej skuteczność w organizmie:

2 szklanki wody po przebudzeniu — wspomaga aktywację narządów wewnętrznych;

1 szklanka wody 30 minut przed posiłkiem — wspomaga trawienie;

1 szklanka wody przed kąpielą — pomaga obniżyć ciśnienie krwi;

1 szklanka wody przed pójściem spać – zapobiega udarowi lub zawałowi serca

Wkrótce w Polsce wejdzie w życie ustawa o obronie Ojczyzny. Co się zmieni 

Do tego mogę jeszcze dodać... Mój lekarz powiedział mi, że woda podczas snu może zapobiegać nocnym skurczom nóg. Mięśnie nóg szukają nawodnienia, gdy nas kurczą i budzą.

Kardiolog stwierdził, że gdyby każda osoba opowiedziała o tym jeszcze 10 osobom, prawdopodobnie nie udałoby się uratować ani jednego życia!

Więcej ciekawych artykułów na kraj.life

Popularne wiadomości teraz

"Byłem z żoną na urodzinach jej szefowej. Nie rozumiem, jak można tolerować taką postawę"

"Powinnaś odstąpić młodym mieszkanie i zamieszkać w domku letniskowym", stwierdziła moja swatka

"Szwagierka decydowała, że ​​powinnam zaopiekować się jej dzieckiem": Kiedy odmówiłam, obrzuciła mnie błotem na oczach wszystkich moich bliskich

Za co karma cię ukarze? Indyjski jogin i filozof mówi prawdę

Pokaż więcej