To może brzmieć jak zwykły żart, ale naukowcy przekonują, że codzienne ścielenie łóżka może źle wpływać na nasze zdrowie.
Eksperci uważają, że nawyk ścielenia łóżka tuż po przebudzeniu sprawia, że staje się on wylęgarnią dla roztoczy. Kiedy wychodzimy z łóżka, pozostawiamy je bardzo rozgrzane. To idealne warunki dla mikroskopijnych pajęczaków.
Kochają one bowiem wilgoć i ciepło, które mogą znaleźć po opuszczeniu przez nasz łóżka. To wszystko sprawia też, że te pajęczaki bardzo szybko rozmnażają się. W jednym łóżku roztoczy możne żyć aż 1,5 mln.
Jakie mogą być skutki roztoczy w naszym łóżku? Oprócz tego, że u większości osób wzbudzają uzasadniony wstręt, może skończyć się poważnymi dolegliwościami, a nawet poważnymi chorobami. Migrena, zapalenie spojówek, wysypki na skórze czy katar to jedne z mniejszych dolegliwości.
Ścieląc codziennie łóżko, możemy nabawić się astmy oskrzelowej czy atopowego zapalenia skóry. Odchody mikroskopijnych pajęczaków mogą podrażniać również nasze błony śluzowe układu pokarmowego. To zaś prowadzi do poważnego zapalenia przełyku.
Naukowcy uważają, że istnieje sposób na zniwelowanie możliwości osiedlenia się w naszym łóżku roztoczy. Eksperci twierdzą, że najlepiej byłoby, gdybyśmy nie ścielili łóżka, dzięki temu pozwolili mu się wietrzyć.
Wielu z nas widząc jednak bałagan na łóżku, odczuwa pewien dyskomfort. Jeżeli musimy poukładać pościel w łóżku, powinniśmy zrobić to najwcześniej godzinę po wstaniu.
Należy również pamiętać, aby codziennie rano przewietrzyć naszą sypialnię.
Pamiętajmy również, aby dbać o sen. Jest on niezbędny do utrzymania dobrego zdrowia. Naukowcy uważają, że na lepsze samopoczucie wpływa spanie bez piżamy. Zapewnia lepsze samopoczucie, a nasza skóra oddycha podczas nocy.
Jak informował portal Kraj: BEZSENNOŚĆ W NOCY - NAUKOWCY JUŻ WIEDZĄ JAK SIĘ PRZED NIĄ UCHRONIĆ
Przypomnij sobie: NUMERY NA JAJKACH SĄ BARDZO WAŻNE, INFORMUJĄ KTÓRE SĄ NAJLEPSZE
Kraj pisał również o: LEKARZE OSTRZEGAJĄ, ABY NIE IGNOROWAĆ TYCH NIEPOZORNYCH SYGNAŁÓW
