W tak trudnym czasie, w jakim znalazło się społeczeństwo niemalże całego świata przestrzeganie higieny oraz zachowywanie bezpiecznej odległości jest nadrzędne, gdyż w tej chwili liczy się tylko zdrowie swoje, a także bliskich.
Główny Inspektorat Sanitarny w tym celu opracował aż 10 bardzo ważnych zasad, których koniecznie trzeba przestrzegać!
Dekalog bezpiecznego zachowania podczas epidemii koronawirusa
1. Często myj ręce
Ta fraza jest najczęściej powtarzaną spośród wszystkich wskazówek – jest także najważniejsza. Należy pamiętać jednak, aby myć ręce w wodzie z mydłem minimum 30 sekund, bądź stosować płyny do dezynfekcji.
2. Podczas powitania unikaj uścisków i podawania dłoni.
To także jest niezwykle ważna zasada ograniczająca rozprzestrzenianie się koronawirusa.
3. Unikaj płatności gotówką, korzystaj z kart płatniczych.
Nie bez powodu mówi się, że banknoty i monety to siedlisko bakterii – to prawda, dlatego lepiej ograniczyć płatności gotówką!
4. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust.
Koronawirus rozprzestrzenia się drogą kropelkową, dlatego istotne jest zasłanianie oczu, nosa oraz ust – niekoniecznie maseczką. Może to być szal bądź chustka.
5. Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe.
Ta zasada jest niezwykle istotna np. w transporcie publicznym.
6. Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków.
Nie wolno zapominać o urządzeniach mobilnych, których używamy wszędzie! Na nich także może osadzić się wirus.
7. Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy.
To konieczność, o której każdy musi wiedzieć!
8. Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu.
W tym celu należy odwrócić się od rozmówcy oraz kichnąć we własny rękaw.
9. Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu.
Odpowiednie odżywianie to kluczowy element dbania o odporność organizmu.
10. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie.
To także cenna uwaga – nie wolno wierzyć i powielać fake newsów i plotek usłyszanych od sąsiadki, kolegi z pracy czy wuja!
Z życia wzięte: "Jeśli dzieci nie chcą mi pomóc, sama zadbam o swoją starość"
Nie wiem, jak rozwiązać problem z mieszkaniem: „Mama nie chce sprzedać mieszkania, a siostra nie chce z nią mieszkać”
Po pracy mąż otworzył drzwi i zdał sobie sprawę, że dzieci i żony nie ma, a meble zniknęły. Była tylko notatka
Był legendarnym spikerem telewizyjnym i uwielbiała go cała Polska. Kim był Eugeniusz Pach? O jego odejściu długo się nie mówiło
JAK INFORMOWAŁ PORTAL „KRAJ”: PREMIER MATEUSZ MORAWIECKI NA ODBYTEJ KONFERENCJI OFICJALNIE OGŁOSIŁ NOWE, BARDZO ISTOTNE INFORMACJE W SPRAWIE PANUJĄCEJ AKTUALNIE SYTUACJI W KRAJU
PORTAL KRAJ PISAŁ RÓWNIEŻ O: PREMIER MATEUSZ MORAWIECKI OFICJALNIE OGŁOSIŁ WPROWADZENIE STANY WYJĄTKOWEGO W POLSCE. GRANICE ZOSTANĄ ZAMKNIĘTE. JAKIE ZMIANY JESZCZE WPROWADZI RZĄD
JAK INFORMOWAŁ RÓWNIEŻ PORTAL „KRAJ”: TRWAJĄ INTENSYWNE PRACE NAD WYNALEZIENIEM SZCZEPIONKI. JAK SIĘ OKAZUJE, GRUPA POLSKICH NAUKOWCÓW JEST JUŻ CORAZ BLIŻEJ CELU. CZY UDA SIĘ OPRACOWAĆ LEK
