Choć bywa nieprzyjemny dla nas samych i śpiącego z nami partnera to zdaniem specjalistów medycyny snu, czyli somnologów częste występowanie nocnego ślinotoku jest wybitnie dobrym objawem. Wszyscy doskonale wiemy, jak ważny jest odpoczynek i nocna regeneracja, jak wpływają one na stan naszego zdrowia i odporność organizmu, koncentrację w pracy i ogólne samopoczucie.

Coraz większa liczba ludzi cierpi na powodowaną różnego typu przyczynami bezsenność, mimo przepracowania i zmęczenia. Wtedy często po wielu godzinach walki z ciałem udaje się zasnąć, a rano na poduszce dostrzegamy wielką plamę śliny. To symptom, którego nie wolno ignorować, ale również się nim martwić!

Jeśli podczas snu w nocy zdarza Ci się mieć ślinotok to sprawdź, co może on oznaczać!

Fakt, bywa nieprzyjemny dla nas samych i dla współśpiącego z nami partnera. Nikt nie lubi budzić się w mokrej kałuży. Jednak wielu z nas miewa zaburzenia snu – jednej nocy śpimy jak dzieci, kolejnej szarpiemy się z własnym organizmem, a często przyczyną bezsenności są galopujące negatywne myśli i stres.  

Specjaliści ostrzegają również przed używaniem smartfona przed snem, gdyż niebieskie światło docierające do naszych oczu zaburza wytwarzanie melatoniny – hormonu snu. Aby dobrze spać, powinniśmy przestrzegać zasady – na 2 godziny przed położeniem się do łóżka „zero ekranów”.

Wracając jednak do ślinotoku to okazuje się on być dobrym objawem. Oznacza on bowiem, że nasz organizm w trakcie nocnego odpoczynku przeszedł przez wszystkie potrzebne nam do regeneracji fazy snu, aż po najgłębszą fazę REM, co jest możliwe wtedy, gdy śpimy dostatecznie długo i w sposób nieprzerwany. Ślinotok jest objawem pełnej regeneracji w nocy!

Jak informował portal Kraj  TAKIE RZECZY NIE POWINNY MIEĆ MIEJSCA W XXI WIEKU. PRZEJMUJĄCA HISTORIA MŁODEJ DZIEWCZYNY, KTÓRA ŻYŁA ZA ZŁOTÓWKĘ DZIENNIE, BY POMÓC W LECZENIU BRATA

Przypomnij sobie  KILKA ZASKAKUJĄCYCH TRIKÓW NA PROSTE ROZWIĄZANIE SKOMPLIKOWANYCH PROBLEMÓW. NAWET POMYSŁOWY DOBROMIR BY NA TO NIE WPADŁ

Portal Kraj pisał również  POJAWIŁ SIĘ KONKRETNY TERMIN WYPŁATY TRZYNASTYCH EMERYTUR W 2020 ROKU. EMERYCI OTRZYMAJĄ PIENIĄDZE WCZEŚNIEJ NIŻ MYŚLELI