Problem, z którym często się spotykamy, polega na tym, że staramy się uszczęśliwiać innych, ale zapominamy o sobie. Nauczono nas tego od dzieciństwa - robić to, czego potrzebują inni, nawet jeśli nam się to nie podoba.
I dopiero gdy przeżyjemy pewną liczbę lat i zdamy sobie sprawę, że jesteśmy nieszczęśliwi, zaczynamy zadawać sobie pytania: „Kim jestem?” I „Czego chcę?”.
Niestety czasami tego nie wiemy. Ale odpowiedzi na te pytania mogą być pierwszym krokiem do odnalezienia się.
Chęć zadowolenia innych może sprawić, że będziemy cierpieć.
Pragnienie zadowolenia innych może powodować wiele bólu. Przede wszystkim dlatego, że jest to proces, który nigdy się nie kończy. Potrzeby rosną, a wdzięczność za to, co zostało zrobione, nigdy nie jest odbierana. Wszystkie twoje dobre uczynki są uważane za coś oczywistego, a jeśli nagle nie wypełniłeś swojej listy, spodziewaj się strumienia oburzenia i oburzenia.
Jeśli pewnego dnia powiesz „nie”, spotkasz się z nieporozumieniem - tak jak wcześniej i nie narzekasz!
Z powodu krytyki twój niepokój sprawi, że będziesz starał się uszczęśliwiać wszystkich. Ale jaka jest cena? Czyniąc to, stawiasz się na drugim miejscu i ciągle poszukujesz aprobaty innych.
Czy inni ludzie są twoim źródłem szczęścia?
To może wydawać się paradoksem, że przyjemność innych może sprawić, że będziesz cierpieć. Istnieje jednak wytłumaczenie: jeśli to zrobisz, oddasz swoje szczęście w złe ręce. Wchodzisz do labiryntu bez wyjścia.
Kiedy zaczynasz satysfakcjonować innych, aby poczuć się lepiej, lub gdy druga osoba jest z Tobą zdenerwowana lub rozczarowana, odczuwasz niepokój i chcesz coś zmienić.
Następnie spróbuj pozbyć się konfliktu. Po prostu idź tam, gdzie chcą inni, a nie tam, gdzie chcesz. Ale czyje życie żyjesz? Własny czy nieznajomy? Jeśli tego nie kontrolujesz, może stać się bez znaczenia.
Nie możesz stracić snu, ponieważ przyjaciel jest na ciebie zły, ponieważ odmówiłeś pójścia do baru.
Nie możesz również martwić się, czy spełnisz oczekiwania wszystkich w swoim otoczeniu.
Giganci filmowi. Piętnastu najwyższych aktorów w Hollywood
Stare ludowe znaki i przesądy o miotle w domu. Jak szybko przyciągnąć pieniądze
Żona Muńka Staszczyka jest wyjątkowo wyrozumiała. Mało która kobieta mogłaby się z nią identyfikować
Para miała wyjątkowe dziecko o nieziemskich oczach
Musisz nauczyć się akceptować dezaprobatę lub negatywność, gdy wyrażasz swoją opinię, podejmujesz decyzje lub robisz, co chcesz. Reszta to przeżyje!
Zacznij się uszczęśliwiać.
Aby nie zadowolić wszystkich neurotycznie, naprawdę musisz popracować nad swoją samooceną. W końcu starasz się być przydatny z powodu swojej niepewności. Kiedy zaczniesz kultywować poczucie własnej wartości, powinieneś zacząć zmieniać swoje stare nawyki.
Zacznij mówić „nie”, gdy chcesz powiedzieć „nie”. Jeśli ktoś jest zły, nie denerwuj się. Wcześniej czy później sobie z tym poradzi (to nie koniec świata!).
Jesteś priorytetem
Niech twoje decyzje, opinie i marzenia będą priorytetem. Ale przede wszystkim twoje samopoczucie. Nie musisz robić czegoś, co nie sprawia ci przyjemności. Nie rozpylaj się na próżno. Cierpisz, a to może powodować niepokój i depresję.
Dlaczego nie zacząć żyć dla siebie?
Przypomnij sobie MĘŻCZYZNA WYKONAŁ PODŁOGĘ W SWOIM DOMU Z 27 TYSIĘCY MONET. NAWET NAJMODNIEJSZY PROJEKTANT MOŻE ZAZDROŚCIĆ TAKIEGO PIĘKNA
Jak informował portal „Kraj” NIEZWYKLE PORUSZAJĄCA HISTORIA O WIĘZI PSA I WILKA. SPRAWIA, ŻE ŁZY SAME CISNĄ SIĘ DO OCZU
Kraj pisał również o KOBIETA CHCIAŁA TYLKO POMÓC BEZDOMNEMU. TO, CZEGO DOWIEDZIAŁA SIĘ POTEM CAŁKOWICIE ODMIENIŁO JEJ ŻYCIE
