Nie ma na świecie osoby, która przynajmniej raz w życiu nie została wyrwana ze snu w środku nocy przez jakiś straszny sen – koszmar – który jej się przyśnił. Bardzo często taka osoba nie może ponownie zasnąć, a co więcej, czuje się bardzo przerażona, a czasem wręcz sparaliżowana. Zdarza się, że takie osoby nie mogą oddychać bądź się ruszyć. Eksperci wyjaśniają, dlaczego tak się dzieje.
Czujemy się sparaliżowani, bo… mózg się budzi, a ciało nie!
Choć może się to wydawać nieprawdopodobne, tak właśnie jest! Eksperci wyjaśniają, że tzw. paraliż senny zdarza się wtedy, kiedy budzimy się podczas fazy snu zwanej REM. W tej fazie ciało odpoczywa, lecz mózg pracuje najbardziej intensywnie podczas całej nocy snu.
- To dość powszechne zjawisko, ale niewiele osób mówi o tym swoim lekarzom. Niektórzy czują się zażenowani, ponieważ uważają, że to coś nienormalnego. Wiele osób mówi, że ma wrażenie jakby ktoś siedział im na klatce piersiowej. - to niezwykle ciekawe zjawisko wyjaśniał psycholog z Washington State University, Brian Sharpless.
Gdy obudzimy się podczas fazy REM, nasze mięśnie odpoczywają, a więc ich zdolność do kurczenia się znacznie spada – stąd nie możemy się ruszyć.
- Ludzie nie mogą się poruszać i automatycznie myślą, że ich koniec jest bliski. Czują skrajny niepokój i boją się jak nigdy wcześniej. Nie ma sposobu, aby się z tego wyrwać – trzeba przeczekać ten stan. - dodaje ekspert.
Według eksperta paraliż nocny może trwać nawet kilka minut.
PRZYPOMNIJ SOBIE: 450 KOCÓW I SWETRÓW DLA PSÓW ZE SCHRONISK. DZIAŁAJĄC W TEN SPOSÓB, 89-LETNIA BABCIA POMAGAŁA ZWIERZĘTOM.
JAK INFORMOWAŁ PORTAL „KRAJ”: UJMUJĄCE LISTY KSIĘCIA KAROLA UJRZAŁY ŚWIATŁO DZIENNE. Z KIM KORESPONDOWAŁ NASTĘPCA BRYTYJSKIEGO TRONU
„KRAJ” PISAŁ RÓWNIEŻ O: ZMIANA ZJAWISKOWEJ KATARZYNY SKRZYNECKIEJ. CO POWODUJE, ŻE GWIAZDA CORAZ BARDZIEJ PROMIENIEJE
